Aamulla pidin taas kylmäpussia silmillä. Kävin ennen treenejä stadikalla uimassa, mikä oli kivaa kun aurinko paistoi! Naama oli taas aika lohduton... Kloori ei välttämättä muuten tee kovin hyvää mun iholle. Treenit meni mukavasti, kivaa laulaa kunnolla pitkästä aikaa! Väli meni aika nopsasti, kun siinä on vaan kolme tuntia. Tällä viikolla nääs aloitetaan klo18 iltatreenit. Päästiin kahdeksalta ja mentiin sushille, ja sen jälkeen kattoo futismatsia. Oltiin noin yhdeltä kotona. Pitkin iltaa mulla oli hirveä suolan himo. Ranskiksia tai jotain sen tapaista ois tehnyt mieli.. Mutta onneksi en ostanut, vaan syötiin kotona hyvä iltapala. Mulla oli oikeestaan koko illan nälkä.
Aamiainen: Boris-juomaa, viherpirtelö (banaania, omenaa, avokadoa, salaattia, basilikaa, MSM, vehnänorasta, auringonkukansiemeniä), luomumaitoon tehty latte
Lounas: Halloumi-nektariini-avokado-salaatti (kastikkeena oliivi- ja kurpitsaöljyä)
Välipala: nektariini
Päivällinen: eilistä quinoa-pataa, hapankaalia, tuoretta luomumangoa
Treeneissä välipalaa: kuivattuja hedelmiä
Illallinen: sushia
Iltapala: hapankaalia, chia-kräkkeri+hummus+pesto, munakasta, kurkkua, ituja
Kolme päivää takana, hyvä ja kevyt olo. Iho on ihan ok kunnossa. Aamuisin se on kauhein, päivän mittaan vähän paranee.
Ihana Aaron Carter-paita!!
Nyt nukkumaan ja aamulla dubbaamaan!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti