Ensimmäinen päivä viljatonta mennyt. Aamulla olo oli aivan kamala, ihon kannalta siis. Illalla pesin kasvot suolasaippualla ja jätin sen vaikuttamaan ehkä hiukan liian pitkäksi aikaa, koska itkin lopulta kun kirveli niin paljon. Pesin kasvot sitten Aqualan L-voiteella pariin otteeseen sen jälkeen. Mulla taitaa nyt olla menossa ihottuman krooninen vaihe, eli vesikelloja ei ole, mutta iho hilseilee niin maan perkeleesti. Aamulla laitoin ensin jääkaappikylmään suolaliuokseen kostutetut sidetaitokset silmille ja nenänpieliin. Sen jälkeen oli pakko vielä laittaa pakastimesta pellavasiementyyny silmille, turvotus ja kuumotus oli niin ikävää.
Pääsin kuitenkin ylös ja yritin vähän meikata, ettei oma peilikuva niin hirvittäisi. Päivä meni lähinnä syödessä ja Aladdinin treeneissä. Treenit on aina 11-15 ja 18.30-22, eli väliin jää kolmisen tuntia taukoa. Tänään tauko menikin kivasti rappukäytävässä istuskellen, kun kotiovi ei vaan auennut. Lukko oli jotenkin jumittunut. Venailtiin siinä sitten pari tuntia että lukkoseppä tuli. Tarkoitus oli tehdä treenien välissä ruokaa, mutta meidän piti lähteä samantien takaisin Aleksanterin teatterille kun saatiin ovi auki.
Tänään ei ole ollut yhtään vaikeaa olla ilman viljaa, koska oltiin varauduttu aika hyvin. Käytiin Kampin ihanassa K-marketissa ostamassa kaikkea nannaa! Eilen illalla laitoin myös mung-pavut ja tattarijyvät itämään. Äsken yöksi veteen sukelsivat kikherneet, joista haluaisin tehdä humusta. Huomenna myös toivottavasti uusien raw-kräkkereiden teko aamusta, ne on aivan mahtavia leivän korvikkeita.
Tässä vähän päivän ruokalistaa. Treenit on toistaiseksi "vaan" laulua. Saa nähdä miten eväitä pitää muuttaa kun tulee tanssitreenit kehiin. Voi olla ette edes tarvitse.
Aamiainen: tilkka Boris-maitohappobakteerijuomaa, tilkka veteenliuotettua vehnänorasjauhetta+MSM-rikkiä (super pahanmakuinen kombo. MSM täytyy piilottaa smoothieen..) luomuviili + pakasteesta mansikoita + auringonkukan- ja hampunsiemeniä, kahvi+maitoa
Lounas: quinoa-feta-salaattia. (salaattia, avomaankurkkua, tomaattia, ituja, quinoaa, fetaa)
Välipalaa: (rapussa istuen, kauppakassista kaivaen hehee) mansikoita, raejuustoa, banaani,
oven vihdoin avauduttua söin viime viikolla tehdyn raw-kräkkerin juustolla, oivariinilla ja kurkulla.
Välipala treeneissä: luomuomena, puolikas maitorahka, vähän kuivattua omenaa myös
Iltapala: munakasta, avomaan kurkkua, hapankaalia, vesimelonia, nektariini, pieni tilkka luomujugurttia+pakastemansikoiden jämät
Tänään aamulla aloitin tyrniöljykapselikuurin. Syön myös ruokalusikallisen hamppuöljyä aamulla. En aina muista sitä..nyt tsemppaan siinäkin. D-vitamiinit on myös kehissä.
Tällaista heleää menoa tänään! (Iho ei ihan heleä vielä hahaha, mutta onhan tämä vähän kivempi kuva, eilinen oli kaikessa meikittömyydessään hyvin karu, pahoittelen jos järkytyit)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti