Hei.
Pidin päivän taukoa blogin kirjoittamisesta, koska tuntui siltä. Eilinen oli aika tunnerikas päivä. Olo on ollut aika pakkomielteinen. Tuntuu että vastustan ihottumaa niin paljon, että se saa sen roikkumaan mussa entistä tiukemmin. Vaikka "tiedän kaiken" positiivisuuden voimasta, sen harjoittaminen on ollut äärimmäisen haastavaa. Olen suoraan sanottuna tuntenut itseni vähän masentuneeksi.
Eilen olin akupunktiossa. Oli aika mielenkiintoista. Neuloja laitettiin vähän joka puolelle ja ne rentouttivat kyllä. Juteltiin Denisin kanssa aika paljon kaikenlaista. En jaksa kaikkea referoida, mutta uutta informaatiota tuli. Tärkein oivallus oli se, että mun pitäisi kyllä nyt rauhoittua. Kuten sanoin, pakkomielteinen olo ei vaan ole hyväksi. Siksi päätin, etten enää listaa syömisiäni. Ajatukset pyörii muuten ainoastaan ruoan ympärillä.
Olin kuvitellut, että olen kerrankin ottanut vain yhden asian työstettäväksi, eli gluteenittomuuden. Totuus kuitenkin on, että aloitin samaan aikaan paljon ravintolisiä ja muutenkin kertaheitolla "tiukemman" ruokavalion. Haluaisin olla rento ja iloinen. Elää elämää ja kokeilla miltä gluteenittomuus tuntuu. Ei suorittaa gluteenitonta ja yrittää vähän roikkua elämän perässä mieli maassa.
Koitan ottaa nyt rennommin. Gluteenittomuudesta pidän kiinni, muiden asioiden, esim. sokerin ja kofeiinin kanssa toimin niin kuin kussakin tilanteessa hyvältä tuntuu.
Tällaisia ajatuksia tänään. Aladdin on sujunut tosi hyvin ja tehokkaasti. Äsken oltiin pienellä jengillä pelaamassa beach volleytä stadikalla.
Just breathe.
Kiitos kaikkien tuesta ja tsemppauksesta. <3
Hyviä oivalluksia! Tsemppiä kulta!
VastaaPoista